Cuidados com as roupas e tênis de corrida

O calor está mais forte do que o normal no início do ano. Em São Paulo, por exemplo, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) constatou que os 20 primeiros dias de 2014 foram os mais quentes dos últimos 71 anos na cidade. Por isso, é necessário ter cuidados especiais com as roupas e calçados usados para correr, já que a transpiração aumenta com as altas temperaturas. Você sabia que lavar suas roupas esportivas à mão, apesar de menos cômodo, mantém as propriedades do tecido? Ou que não é bom adicionar sabão em pó a lavagem do seu calçado, pois pode diminuir sua vida útil? Veja duas reportagens que explicam passo a passo como cuidar das suas roupas e do seu pisante, sem danificá-los e aumentando o tempo de duração.