Curso aborda a preparação física em corrida

Os interessados em uma boa preparação física para a corrida terão a oportunidade de aprimorar os conhecimentos dos aspectos fisiológicos e biomecânicos no workshop programado para os dias 26 e 27 de abril, na academia Activa - unidade Pinheiros, na capital paulista. Não perca as inscrições on-line no ativo.com.

Entre alguns dos temas do curso estão a sobrecarga mecânica na corrida, atividade muscular na corrida, importância do calçado, diagnóstico e prevenção de lesões em corredores e análise biomecânica da marcha e corrida.

As atividades serão ministradas pelos profissionais Dr. Wagner Castropil (especialista em ortopedia), Prof. Ms. Sandro Rodrigues Barone ( Doutorando em Biomecânica do Movimento) e Prof. Mestre Cleber da Silva Guilherme (mestre em Educação Física e Esporte).
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