Notícias

10 km à vista: como ajustar o ritmo nas semanas finais antes da prova

Quem é o corredor da 26ª Meia Maratona Internacional da Cidade de São Paulo?

O que a saúde bucal tem a ver com a sua corrida?

Voc&ecirc; se sente pronto? Preparado para encarar a planilha e, no final, correr a meia-maratona? Veja tudo o que voc&ecirc; precisa saber antes da prova para que sua corrida seja perfeita.

Clique sobre as imagens e veja o passo a passo.


 <embed height="300" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=124984" type="application/x-shockwave-flash" width="400"></embed>

10 passos para a meia-maratona