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4 Cintos de Hidratação para uma boa corrida

Por:Rodrigo Roehniss

Atualizado em 16 de julho de 2025

4 Cintos de Hidratação para uma boa corrida

Foto: O2Corre

Os cintos de hidratação são utilizados por muitos corredores principalmente em treinos e provas longas, como maratonas. Alguns têm uma pequena pochete para armazenar chaves, gel, documento, pequenos pedaços de barras de proteína, etc. A quantidade de squeeze pode variar de marca para marca normalmente com capacidade entre seis a oito. Definir quantas garrafas levar, depende de cada corredor. Abaixo estão alguns dos modelos mais utilizados por corredores:     adidas porta squeeze de cintura:  Produzido em material 100% poliéster, tem detalhes refletivos, ajuste com velcro, bolso frontal com zíper, abertura para fones de ouvido e compartimento para três garrafas. Fuel Belt Ironman R20:  É um dos cintos de hidratação mais utilizados em maratonas. Cinto de cordura e neoprene, proporcionando maior conforto e com cintas refletivas, Possui uma pequena bolsa removível, para guardar chaves, dinheiro e documento. As duas garrafas comportam 414 ml de líquido. Nike Lightweight 4 Bottle:  Cinto elástico ajustável com trava, possui suportes laterais para armazenamento de gel, além de ter dois bolsos laterais com zíper e espaço para armazenamento de pequenos objetos, com divisores internos e saída para fios de fones de ouvido. Skyhill 2 garrafas:  Projetado para transportar 380 ml de líquido, divididos nas duas garrafas. Tem três compartimentos produzidos com o “Verdadeiro Neoprene” (um bolso dividido por tela e mais outro bolso na parte traseira) que transporta pequenos objetos como celulares, documentos, chaves, repositores energéticos, etc.Tecido aerado que em contato com o corpo melhora a ventilação e favorece a eliminação do suor.  

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