Night Run São Paulo 2023: veja tudo o que você precisa saber sobre a prova

A primeira etapa da Night Run São Paulo  2023 está confirmada para o dia 13/5 (sábado). Com largada na Praça Charles Miller, em frente ao icônico Estádio do Pacaembu, a prova conta com três percursos: 4k, 8k e 12k. Independente do formato escolhido pelo corredor, apresentamos aqui dicas e informações que podem ser de grande valia para os competidores – tanto para se prepararem com antecedência quanto para levarem em consideração no dia da corrida.

Retirada dos kits

Os inscritos poderão retirar os kits a partir do dia 11/5 (quinta-feira) na Decathlon Morumbi (Av. Duquesa de Goiás, 381, Real Parque), das 10h às 20h. No dia da prova (13/5), o horário de retirada será das 10h às 15h.Os participantes deverão apresentar comprovante de inscrição e documento original com foto. Com o App Ativo.com (disponível na Google Play e na Apple Store), é possível apresentar o comprovante no seu smartphone. A retirada de kits por terceiros poderá ser feita mediante apresentação do comprovante de inscrição e cópia de documento de identificação com foto do inscrito.

Pré-prova

No site oficial da Night Run os corredores podem baixar planilhas de treinamento nos níveis iniciante, intermediário e avançado.

Largada

A largada da prova de 4k está prevista para acontecer às 19h. Os percursos de 8k e 12k terão a largada às 19h45. Os corredores deverão ter especial atenção com o tráfego de veículos e, por segurança, priorizar trajes e tênis com materiais reflexivos. Também será disponibilizada pintura néon antes da prova.

Clima

A previsão do tempo para 13 de maio indica que o clima estará frio, com mínima de 14ºC e máxima de 21ºC na hora da prova. Os competidores dos percursos de 8k e 21k devem ter especial atenção ao aquecimento por conta da influência dessas condições climáticas no tônus muscular, já que essas duas corridas apresentam ganho de elevação no traçado, no trecho do Minhocão.

Postos de hidratação

Prova de 4k

Posto 1: Avenida Pacaembu, na altura do número 774;
Posto 2: Avenida Pacaembu, no cruzamento com a Rua Margarida.

Prova de 8k

Posto 1: Avenida Pacaembu, no cruzamento com a Rua Dr. Cândido Espinheira;
Posto 2: Avenida Pacaembu, no cruzamento com a Rua Lavradio;
Posto 3: Rua Parintins.

Prova de 12k

Posto 1: Avenida Pacaembu, no cruzamento com a Rua Dr. Cândido Espinheira;
Posto 2: Avenida Pacaembu, no cruzamento com a Rua Lavradio;
Posto 3: Rua Marta.

Postos médicos

Prova de 4k

Praça David Raw.

Prova de 8k

Posto 1: Avenida Pacaembu, altura do número 420;
Posto 2: Avenida Dr. Abraão Ribeiro, no cruzamento com a Rua José Antônio Muniz.

Prova de 12k.

Os mesmos postos da prova de 8k.

Informações gerais

Os corredores poderão acessar todas as informações do evento no site da Night Run São Paulo 2023.