Aquecimento

    EXERCICIOS PARA AQUECIMENTO NA CORRIDA

    Por: Redação

    Atualizado em 13/05/2025

    Foto: O2Corre

      • Aquecimento
      Neste vídeo, você confere exercícios de aquecimento ideais para a corrida. Prepare seu corpo do jeito certo e evite lesões antes de sair para correr!

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