Saúde

    LOMBAR

    Por: Redação

    Atualizado em 08/07/2025

    Foto: O2Corre

      • Saúde
      Neste vídeo, você vai aprender exercícios para fortalecer a região lombar — importantes para manter uma boa postura, dar suporte à corrida e evitar dores nas costas.

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