Dicas nutricionais para a Corrida de Vera Cruz - Parte 3

Julia Bargieri, maratonista e nutricionista do Vita, nos traz a terceira parte de suas dicas nutricionais para a Corrida de Vera Cruz. No vídeo abaixo ela destaca como o atleta pode se preparar sem deixar de lado a ceia natalina. Confira:

Agradecimentos: @vita.org.br

Serviço

Corrida de Vera Cruz
Data: 31 de dezembro de 2023
Distâncias: 15 km e 7,5 km
Inscrições e informações aqui