7 trilhas imperdíveis para você aproveitar suas férias

Para os amantes de fitness, as férias perfeitas podem ser cheias de aventura, com diversos destinos para trilhas e corridas. Conhecer um lugar novo e praticar esportes é uma ótima combinação: você passeia, se deslumbra com o visual e se mantém em atividade física. Combinar atividades com férias é perfeitamente viável, mas dependendo do destino da corrida ou caminhada pegue leve na bagagem, portando o mínimo de equipamentos necessários - tênis de corrida, boas meias, mochila, bolsa de água, repelente, protetor solar e roupas adequadas ao clima. Confira os principais destinos de corrida e trilha:

Tour du Mont Blanc

Mundialmente famosa, contorna picos na Suíça, Itália e França. Com 170 km, pode ser percorrida em 11 dias e conta com diversas cabanas no Alpes, onde se pode pernoitar com vistas deslumbrantes.

Mount Ololokwe

Em uma região menos turística de Samburu, no norte do Quênia, o Monte Ololokwe conta com forma de mesa e falésias e é uma montanha cercada pelas planícies de Samburu. O monte é considerado sagrado e suas cavernas são usadas para cerimônias rituais de Samburu. Conta com uma subida de 1 km até o topo, repleta de flora e fauna únicas.

Plain of Six Glaciers

Com 14,6 km de percurso, as geleiras mostram vibrantes águas azul-turquesa, além de altas florestas de pinheiros. A 588 m de altura, é possível completar a trilha em 4,5 horas. A partida começa no Lake Louise, que revela um oásis acidentado e cheio de rios glaciais, cachoeiras, enormes penhascos e vistas privilegiadas. No meio do caminho há uma casa de chá, onde é possível descansar um pouco e repor as energias.

Costa Brava Trails

A região conta com terrenos acidentados e falésias que costeiam parte do Mar Mediterrâneo - além de parques naturais, jardins botânicos e antigas cidades romanas, gregas e medievais. É possível contratar corridas guiadas para atravessar de cidade em cidade, além de opções para acomodação e transporte de bagagem.

East River Greenway

Se você gosta de correr em destinos com paisagens urbanas, o East River Greenway (15 km) é uma ótima opção. A rota pavimentada oferece vistas inigualável de ruas que conectam Manhattan aos Queens e ao Brooklyn.

Mount Batur

Quando falamos de férias com aventura, Bali é uma cidade mundialmente famosa, e o Monte Batur não poderia ficar de fora. Com uma subida de 1,7 km até a cratera do cume, o vulcão ativo apresenta uma vista icônica no nascer do sol. Durante o percurso, há diversos templos, macaquinhos locais, paisagens deslumbrantes dos campos de arroz e uma vista do Lago Batur e do vulcão Gunung Abang, que ficam nas proximidades.

Plitvice Lakes

Os Lagos Plitvice são um dos lugares mais visitados da Croácia, são cerca de 16 lagos interligados, com diferentes cores - que variam do azul-turquesa até o verde esmeralda. O roteiro aventureiro é considerado um dos mais bonito do mundo, com 4 trilhas, que cruzam e margeiam os lagos. São um total de 18,6 km, que pode ser feito em um único dia.

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