Medicina esportiva: saiba a importância e para quem é indicada

A Medicina Esportiva, também chamada de Medicina do Esporte ou Medicina do Exercício e do Esporte, é uma especialidade médica reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) que se dedica a cuidar da saúde das pessoas que realizam uma prática esportiva, seja de maneira amadora ou profissional.

O foco é o cuidado da saúde do paciente como um todo, tendo o exercício físico e o esporte como ferramentas para a melhoria da qualidade de vida e do desempenho do indivíduo.

A Medicina Esportiva auxilia na busca por resultados importantes na prevenção, tratamento e reabilitação de lesões do aparelho musculoesquelético e na melhora do desempenho de quem pratica exercícios físicos.

A especialidade é dividida em duas grandes áreas:

• Medicina do Esporte: relacionada ao desempenho (performance) – voltada para os atletas de alto rendimento;
• Medicina do Exercício: relacionada aos efeitos do exercício físico com o objetivo da manutenção da saúde, da diminuição do risco de lesões e do tratamento de doenças crônico-degenerativas – voltada para a população em geral.

Quem é o médico do esporte?

O profissional que deseja se tornar médico do esporte deve fazer uma residência médica em Medicina do Esporte ou pós-graduação em Medicina Esportiva para que ele esteja apto a atuar de maneira ampla, tendo como princípio a fisiologia do exercício, a prevenção de problemas de saúde e a melhoria de desempenho de pacientes envolvidos em práticas esportivas competitivas profissionais e amadoras.
Sua formação clínica lhe permite adquirir conhecimento em diferentes áreas da medicina, como a Cardiologia, Ortopedia, Imunologia, Endocrinologia, Nutrologia e Medicina do Sono.

O que faz o médico do esporte:

• Trata e previne lesões que podem ser provocadas durante a realização de atividades físicas;
• Analisa e orienta o atleta antes do início da atividade física. Antes de iniciar qualquer tipo de exercício, é preciso avaliar o desempenho do corpo. Isso se dá por meio de uma avaliação física que medirá a capacidade de esforço do coração, a circulação sanguínea, o metabolismo e a respiração;
• Identifica o tipo ideal de esporte mais adequado para cada pessoa, de acordo com o seu biotipo;
• Auxilia na melhora da performance e do desempenho físico;
• Fornece recomendações sobre hábitos de vida e alimentação saudável. Dependendo da complexidade da atividade física praticada, o corpo tem necessidades diferentes. O médico do esporte pode indicar a melhor dieta para que o corpo tenha energia o suficiente para a prática de esportes e exercícios;
• Requisita exames clínicos, laboratoriais e de imagem, como a ergoespirometria e a termografia
• Realiza intervenções invasivas e não invasivas, como as terapias por ondas de choque e infiltrações de medicamentos.
• Propõe programas de exercícios e dietas com finalidades específicas;
• Orienta pacientes que apresentam doenças cardiovasculares, obesos, diabéticos, asmáticos e outras doenças crônicas.

Principais exames que o médico do esporte pode solicitar

O médico do esporte pode solicitar, para uma avaliação mais completa do atleta, os seguintes exames:

• Análises laboratoriais para individualização das cargas de treino ou períodos de descanso com o intuito de prevenir lesões musculares;
• Teste de baropodometria, que avalia a pressão na sola dos pés quando a pessoa está de pé;
• Avaliações posturais, por meio das quais é possível fazer um acompanhamento completo do paciente e da sua evolução;
• Exames cardiorrespiratórios;
• Análise de marcha;
• Testes de flexibilidade, força e resistência muscular;
• Eletrocardiograma, que avalia o ritmo do coração;
• Teste ergométrico, também conhecido como teste de esforço cardiovascular, realizado para avaliar o funcionamento cardiovascular em repouso e durante esforço;
• Teste ergoespirométrico, uma versão mais completa do teste ergométrico, com análise do consumo de oxigênio realizado pelo corpo.
• Exames de sangue complementares;
• Teste de bioimpedância, que avalia a composição corporal, ou seja, quanto o corpo possui de massa magra, água e gordura.
• Termografia, que avalia a ativação de musculos e a presença de lesões pela análise de imagens infravermelhas

Principais condições tratadas na Medicina Esportiva:

• Lesões musculares e ligamentares;
• Lesões nos tendões;
• Fraturas e problemas ósseos;
• Doenças crônicas que podem afetar o desempenho físico.

Para quem é indicada a Medicina Esportiva?

O especialista em Medicina Esportiva, como dito antes, não trata apenas lesões. Cabe a ele também realizar um trabalho preventivo, através de um acompanhamento periódico do atleta amador ou profissional. À medida que alguns sintomas vão surgindo, o especialista poderá intervir para promover a recuperação física do indivíduo, reduzindo o risco de a lesão atingir um grau mais severo e impactar a funcionalidade.

A procura por um médico especialista em Medicina Esportiva pode ser feita nas seguintes situações:

• Realização de um check-up da saúde;
• Antes de iniciar a prática de uma atividade física;
• Quando o paciente apresentar algum sintoma durante a prática esportiva, como dor nas articulações, palpitações ou mal-estar
• Para receber orientações em relação ao tipo de atividade física mais adequado e como esta deve ser realizada (intensidade, frequência);
• Pessoas que desejam ganhar massa muscular ou realizar algum tipo de controle de peso; Incluindo aqueles com problemas ortopédicos que precisam trocar gordura por músculo
• Pessoas sedentárias que pretendem incluir a prática de uma atividade física em sua rotina;
• Gestantes;
• Quem deseja melhorar a qualidade do sono e aumentar a disposição;
• Idosos, com o objetivo de prevenir quedas e fortalecer músculos e ossos para assim manter sua funcionalidade. Idosos que fazem exercícios de força apresentam menos dores. Também têm menor necessidade de medicamentos e menor risco de quedas.

Durante a consulta, o médico procura saber do atleta qual seu objetivo: perder peso, aumentar seu desempenho, ganhar massa muscular, tratar ou prevenir lesões, tratar doenças como diabetes ou hipertensão.

Com base nessa conversa e nos resultados dos exames, é possível ao médico do esporte conhecer as variáveis que podem influenciar o rendimento do atleta. Estas variáveis representam as áreas da cineantropometria (perimetria, composição corporal, somatotipo), metabólico-energética (capacidade aeróbica, potência, resistência anaeróbica, limiares ventilatórios) e neuromuscular (força e potência muscular, flexibilidade, velocidade).

Com essas informações em mãos, é possível indicar o melhor esporte para o paciente, redefinir objetivos com base nos dados apresentados, elaborar um plano de ação com etapas, tratar lesões, avaliar a necessidade de suplementação e recomendar dietas mais adequadas aos objetivos propostos.

Quais tratamentos o médico esportivo pode recomendar?

O médico do esporte pode recomendar o uso de medicamentos, cirurgias ou tratamentos como a fisioterapia, por exemplo. O especialista pode também fazer recomendações para um melhor ajuste na alimentação dos pacientes.

Como encontrar uma clínica focada em medicina esportiva?

O corpo precisa de cuidados e acompanhamento. Ao mesmo tempo que a prática de atividades físicas é importante, ela precisa ser feita com orientação adequada, para não ter um efeito contrário e prejudicial à saúde do atleta.

Para isso, é fundamental procurar por uma clínica especializada, que conte com um corpo de profissionais capacitados e experientes que contribuam para a melhoria da saúde e da qualidade de vida do indivíduo. Oferecer serviços complementares e integrados também é um diferencial.

Como o médico do esporte pode te ajudar a realizar os seu sonho?

Se você tem o sonho de retomar ou iniciar uma prática esportiva com segurança, o médico do esporte pode cuidar desse processo. Dessa forma, o candidato a atleta é conduzido de maneira segura para a prática esportiva. Caso seja detectada alguma condição clínica que impeça essa prática, o médico do esporte pode ajudar a encontrar uma atividade que possa ser praticada com segurança.

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